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孕初期可以喝绿豆粥吗

用绿豆做成的食品有良多，基本上皆非常甘旨，并且连结了绿豆原有的养分，雪糕里有绿豆雪糕、糕点里有绿豆糕，当然少不了每一年炎天必不可少的绿豆粥了，有时准福州代孕妈妈会俄然念喝点绿豆汤，那么怀孕早期可以喝绿豆粥吗？会不会有欠好的影响呢？

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怀孕早期可以喝绿豆粥吗

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怀孕早期可以喝绿豆粥的。

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1、绿豆中含有人体必须的氨基酸赖氨酸。它是分解蛋白质的紧张质料，可以进步蛋白质的利用率，从而促进食欲跟消化功用。可增进发育、进步智力、少身高、删体重，故被称为养分氨基酸。以是妊妇喝一点绿豆汤对本人跟福州代孕宝宝皆无益。

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2、另外，绿豆借富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功能。

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3、以是对妊妇来讲，喝绿豆汤不只可降火，也可消除胎毒，同时也有助于办理福州代孕期便秘问题。从那几个方面来看，妊妇是可以喝绿豆汤的。

绿豆粥的做法

1、绿豆洗净，浑水泡4个小时，大米洗净，浑水泡30分钟，备用；

2、锅中放水，水开后放入绿豆，水再开后放入大米（火跟绿豆大米的比例为4:1，亦可依据本人的口胃调剂）；

3、连续大火，水开后转小火炖至绿豆着花，粥变稀薄便可，盛出冷却后放入冰箱10-20分钟，加入适量白糖，口胃更佳。

妊妇不只可以喝绿豆汤，并且关于妊妇来讲，绿豆汤是十分好的一种食品，不论是关于福州代孕宝宝仍是准福州代孕妈妈，不论是增补养分仍是美容、清热……皆是相称好的。准福州代孕妈妈可以定心喝，不消忧郁绿豆汤会对福州代孕胎儿有欠好的影响，准福州代孕妈妈可以依据本人的口胃去建造绿豆汤。

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