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　　资料：鸡中翅8只、色拉油、盐、味精、料酒、番茄酱各少量。

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　　建造：

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　　. 鸡翅洗净沥干，正在鸡翅概况划上数刀，参加料酒拌匀腌0分钟。

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　　2. 烧热油，将鸡翅煎至金黄色，减半碗火，把鸡翅煮开。

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　　3. 倒入番茄酱汁、冰糖少量，调味煮溶，浇正在正在鸡翅便可衰起。

　　

　　

　　安康提醒：

　　代孕时代多吃优良卵白较多的食品，另外，借需供应足够而适量的维生素，补铁以防备血虚，补钙以供代孕胎儿骨骼发育的须要，补锌促进脑发育。