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　　菱角含有丰硕的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸、微量元素及多种维生素，可以益气，健脾胃，防癌，减肥美容等，妊妇食之有必然的益处。 但菱角性寒，多食冷气进肺腑会招致妊妇肠胃不适，严峻的以至会流产。是以，妊妇吃菱角要适量，不成贪多。

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　　菱角中次要身分是碳水化合物、纤维素跟蛋白质，另外借包括VB、VC、铁、钙、磷、镁等微量元素。这些皆是人体所必需的营养成分。

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　　菱角中的碳水化合物跟蛋白质含量丰硕，准代怀孕妈妈吃菱角可以增长膂力，借能健脾胃。菱角中的膳食纤维能增进消化，防治便秘。幼嫩的菱角虽然可以作为生果生吃，可是没有发起准代怀孕妈妈间接食用。由于菱角下面会有姜片虫，生吃后会寄生正在人的小肠里，引发消化道疾病、血虚、发育阻碍等，不利于准代怀孕妈妈跟代孕胎儿的安康。

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