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产后调养食谱:红烧肘子_合肥天伦不孕不育医院

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2016-6-28编辑:admin来源:妈妈网阅读次数:

导读:

红烧肘子

材料

猪肘子1只、竹片数节。

调料

香葱、姜片少许,白糖、酱油适量。

〔做法〕

1.将肘子刮干净,放在砧板上,用刀直线划开(见骨头),下沸水锅内煮约2分钟捞出。

2.葱打结。

3.取沙锅一个,内放竹片垫底...

红烧肘子

材料

猪肘子1只、竹片数节。

调料

香葱、姜片少许,白糖、酱油适量。

〔做法〕

1.将肘子刮干净,放在砧板上,用刀直线划开(见骨头),下沸水锅内煮约2分钟捞出。

2.葱打结。

3.取沙锅一个,内放竹片垫底,肘子皮向下放在竹片上,加入葱结、姜片、酱油、白糖及水(水与肉面平威海代孕包性别),用旺火烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火焖约1小时。

4.将肘子翻身(皮向上),肘子酥烂时,取出竹片即成。

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